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Livro - Vencendo o TDAH: Transtorno de déficit de atenção/hiperatividade - adulto

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Russell A. Barkley
Christine M. Benton


2011 – 1ª edição.
Idioma: português.
Editora: Penso – Grupo A.
ISBN: 9788536326122.
Dimensões: 25 cm x 17,5 cm x 1,4 cm.
Número de Páginas: 248
Acabamento: brochura.

Disponibilidade: Em estoque

R$109,00

Custos de Envio

Detalhes

DESCRIÇÃO:
Se você está entre os milhões de adultos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – ou acha que pode estar – precisa saber dos últimos achados científicos sobre esse transtorno e seu tratamento. Precisa de estratégias práticas para ajudá-lo a se concentrar, prestar atenção, se organizar e adquirir o controle das suas emoções e ações. E também necessita de maneiras eficientes para desenvolver suas potencialidades e atingir seus objetivos, seja no trabalho, nos relacionamentos familiares ou nas buscas pessoais.

AUTOR:
Russell A. Barkley é médico e professor na área de psiquiatria e neurologia. Envolvido em pesquisas desde 1973, e psicólogo licenciado desde 1977, é especializado em transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDA/H) e devotou muito tempo da sua carreira científica a estudar o transtorno e seus sintomas em crianças. Atualmente, Dr Barkley dá palestras e desenvolve cursos de educação continuada sobre TDAH e transtornos relacionados, além de escrever livros, revisões, artigos e prestar consultoria em projetos de pesquisa.

Christine M. Benton conta com mais de vinte anos de experiência como escritora e editora de livros de psicologia e saúde. Formou-se no St John’s College e vive em Chicago.

SUMÁRIO:
Introdução

PRIMEIRO PASSO
PARA COMEÇAR, SEJA AVALIADO
Capítulo 1. É possível que você tenha TDAH?
Capítulo 2. Você consegue lidar sozinho com o seu problema?
Capítulo 3. Onde você pode conseguir ajuda?
Capítulo 4. O que você necessita para a avaliação?
Capítulo 5. O que a avaliação lhe dirá?

SEGUNDO PASSO
MUDE O SEU PENSAMENTO
Conheça e assuma o seu TDAH
Capítulo 6. Conheça o seu TDAH
Capítulo 7. Resista aos impulsos: O primeiro passo no autocontrole
Capítulo 8. Autocontrole: Como conseguir o que você quer
Capítulo 9. Funções executivas: As habilidades que compõem o autocontrole... e mais
Capítulo 10. A natureza do TDAH e como você pode controlá-lo
Capítulo 11. Assuma o seu TDAH

TERCEIRO PASSO
MUDE O SEU CÉREBRO
Medicações para controlar o TDAH
Capítulo 12. Por que faz sentido tentar a medicação?
Capítulo 13. Os estimulantes
Capítulo 14. Os não estimulantes
Capítulo 15. O que esperar do tratamento

QUARTO PASSO
MUDE SUA VIDA
Regras cotidianas para o sucesso
Capítulo 16. Regra 1: Pare a ação!
Capítulo 17. Regra 2: Olhe para o passado... e depois para o futuro
Capítulo 18. Regra 3: Expresse o passado... e depois o futuro
Capítulo 19. Regra 4: Exteriorize as informações fundamentais
Capítulo 20. Regra 5: Considere o futuro
Capítulo 21. Regra 6: Decomponha o futuro... e o torne significativo
Capítulo 22. Regra 7: Torne os problemas externos, físicos e manuais
Capítulo 23. Regra 8: Tenha senso de humor!

QUINTO PASSO
MUDE SUA SITUAÇÃO
Controlando o TDAH em áreas específicas de sua vida
Capítulo 24. Educação
Capítulo 25. Trabalho
Capítulo 26. Dinheiro
Capítulo 27. Relacionamentos
Capítulo 28. Riscos na condução de veículos, para a saúde e do estilo de vida
Capítulo 29. Outros problemas mentais e emocionais
Capítulo 30. Drogas e crime

Apêndice. Olhando mais de perto os sintomas do TDAH
Recursos
Índice remissivo

Informação Adicional

Volume Outros

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